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孩子湿气重该如何调理呢?

类别:常识介绍 发布时间:2018-07-06 浏览:431 次

在中医里,湿气重就是脾功能降低了,吃的水谷精微不能变成气血濡养我们的身体、皮肤、毛发,而变成湿气、变成垃圾,从而阻碍身体的运化、同时也会生成痰。小孩如果在肺功能不好的情况下,就会容易咳嗽有痰。

湿气从何而来?

吃过多的肥甘厚腻的食物会产生湿气;吃过多的水果会产生湿气;不运动会产生湿气,运动量减少导致脾胃功能下降。

湿气该怎么调理?

如果舌质红、舌苔厚、腻,一般用清热利湿的方法;如果舌质淡、舌苔白厚、腻,一般用燥湿的方法。

舌质比较淡、舌苔是白、腻,也有口气、肚子也开始腹胀了,这都是湿气重的表现!

我们用一些温中的方法,给他一点动力,增加胃动力(给宝宝推拿外劳宫、补脾、补肾阳、顺运八卦、推三关、足三里、摩腹、捏脊这些穴位),具体如何操作,可以留言问小编哦!当然也可以来我们宝赞晨学习中医小儿推拿哈!同时建议家长给宝宝喝点茯苓薏米水。帮他祛祛湿,把脾上的负担降低了功能就强了,孩子就不容易生病了。

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